Katarzyna Królikowska
Jestem biotechnologiem z wykształcenia, posiadam wiedzę na temat przemian metabolicznych na poziomie biochemii komórek, którą mogę wykorzystać w pracy z ciałem podczas wykonywania zabiegów modelujących wpływających na podwyższenie metabolizmu komórkowego.
Zapraszam na ocenę dyspozycji metabolicznej ciała, modelowanie sylwetki typu gruszka, niwelowanie problemu grubych ud i skuteczne leczenie obrzęku lipidowego. Rezultatem naszej wspólnej drogi będzie trwała zmiana i akceptacja Siebie.
Zapraszam na naturalne terapie odmładzające twarzy, manualne masaże liftingujące oraz relaksujące twarzy, szyi i dekoltu do przestrzeni uważności na kobiece piękno …do Mindful , gdzie zadbam o dobrostan na poziomie ciała i duszy.
Od 4 lat instruktorka certyfikowana Jogi Twarzy na licencji Danielle Collins .
Michał Rozkrut
Jestem fizjoterapeutą (PWZF 56328) z wieloletnim doświadczeniem w poradni rehabilitacyjnej. Przez ten czas wypracowałem własny system pracy z pacjentem, bazujący na terapii manualnej, japońskiej chiropraktyce sei-tai, masażu, a także różnych formach ruchu, czerpiąc m.in. z jogi powięziowej, kalisteniki, treningu z kettlebells.
Jeżeli czujesz ból i ograniczenie ruchomości kręgosłupa, jesteś po urazie, lub po prostu chcesz zacząć się ruszać, to pozwól sobie pomóc.
Razem podejmiemy wyzwanie, a rezultatem będzie zdrowe, mobilne i silne ciało.
Klaudia Kasprzycka
Jestem Dietetykiem Klinicznym oraz Trenerką Personalną z wieloletnim doświadczeniem.
W zawodzie trenera skupiam dużą uwagę na budowaniu mięśni, ale także na kształtowaniu jak i ujędrnianiu całego ciała. Duży nacisk kładę na istotę treningu z obciążeniem oraz korzyści, zarówno wizualnych jak i zdrowotnych jakie ze sobą niesie.
Jako Dietetyk Kliniczny specjalizuję się w doborze właściwego programu profilaktyki oraz leczenia żywieniowego w schorzeniach układu pokarmowego, hormonalnego jak i nerwowego. Pragnę podnieść świadomość roli dietetyka klinicznego w leczeniu oraz utrzymaniu w zdrowiu naszego ciała jak i umysłu.
Jeżeli zmagasz się z chorobami, potrzebujesz pomocy w walce z otyłością bądź nadwagą, chciałbyś/chciałabyś ujędrnić oraz nadać kształt swojej sylwetce to pozwól mi wziąć Cię pod swoje skrzydła Mindfula i poprowadzić.
“Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi.” – Michael Jordan
Joanna Kantyka
Jestem adiunktem i prodziekanem na Wydziale Zarządzania Sportem i Turystyką w AWF Katowice oraz kierownikiem Zakład Promocji Zdrowia i Organizacji Turystyki. Moje zainteresowania badawcze obejmują tematykę zachowań związanych z rekreacyjną aktywnością fizyczną, dobrostanem, wellness i SPA. Jestem autorką 70 publikacji, w tym 9 monografii naukowych.
Jestem także autorką programu “ćwiczeń aqua fitness dla kobiet starszych”, realizowanego w ramach projektu finansowanego przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w Centrum Badań i Wdrażania Strategii Wspierania Zdrowego Starzenia (RIDage) AWF Katowice.
Związana z rekreacją i sportem, posiadam tytuł „mistrza zarządzania sportem” oraz instruktora rekreacji ruchowej w zakresie następujących specjalności: fitness, aqua fitness, nordic walking, zdrowy kręgosłup.
Przez 15 lat prowadziłam własny fitness klub, w którym realizowane były zajęcia aqua fitness dla kobiet.
Przyroda jest moją wielką miłością, a praca w moim ogrodzie pełnym kwiatów to prawdziwa pasja. Wśród roślin odnajduję ciszę, równowagę i ukojenie po intensywnym dniu.
Dagmara Wieczorkowska
Jestem kosmetologiem z prawie piętnastoletnim doświadczeniem w branży beauty i absolwentką Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach, na kierunku kosmetologia.
W swojej wieloletniej pracy ukończyłam szereg szkoleń między innymi kurs z masażu upiększającego i leczniczego, a także masaże technik wschodnich. Posiadam certyfikaty ukończenia szkoleń między innymi mezoterapii bezigłowej, mikroigłowej, oxybrazji, oczyszczania wodorowego i wielu innych niezbędnych do uzyskania poprawy jakości skóry.
Specjalizuję się w zabiegach z zakresu pielęgnacji twarzy ciała i masażach relaksacyjnych. Wykonuję zabiegi pielęgnacyjne na twarz z zastosowaniem profesjonalnej eksfoliacji kwasami AHA i PHA, mezoterapię mikroigłową i inne dostosowując je do potrzeb skóry.
W takcie wykonywania mojej pracy istotne jest dla mnie dobro klienta zarówno pod kątem jakości wykonanego zabiegu, jak i wewnętrznego samopoczucia. Zadowolenie moich klientek jest dla mnie bardzo ważne, dlatego nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i udoskonalam oferowane terapie, dodając nowe metody do wachlarza swoich usług.
Kocham swoją pracę i kontakt z ludźmi. Jeśli potrzebujesz profesjonalnego, a zarazem naturalnego zabiegu poprawiającego jakość cery i zapobiegającego procesom starzenie zapraszam serdecznie do skorzystania z proponowanej przeze mnie oferty usług. Każdy przypadek traktuję indywidualnie i każdemu poświęcam całe swoje serce.
Małgorzata Neznal
Nazywam się Małgorzata Neznal i jestem opiekunem Klienta w Mindful.
O sobie mogę powiedzieć, że uwielbiam pracę z ludźmi, moim uśmiechem daję radość 😀 i wsparcie.
Moja pasją jest pieczenie oraz dekorowanie tortów, bo drzemie we mnie dusza artysty.
W przyszłości będzie to widoczne na naszych wspólnych uroczystościach w Mindfulu. Zapraszam do kontaktu telefonicznego oraz osobistego
👋 do zobaczenia
